Pelvica
跟練指導:男女皆宜
先找到正確的肌肉,再依照為你量身打造的 12 週計畫每天練幾分鐘。健康檢查,附出處的衛教文章。不需帳號,資料只留在你的 iPhone 上。
Pelvica 是一款用於鍛鍊骨盆底肌的一般健康保健 App。它不是醫療器材;不會診斷或治療任何疾病,也不能取代醫療專業人員的評估。
最後更新:2026年10月4日
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最後更新:2026年10月4日