Pelvica
Ćwiczenia z trenerem: ona i on
Najpierw znajdź właściwy mięsień, potem ćwicz kilka minut dziennie z 12-tygodniowym programem dla ciebie. Kontrola zdrowia, artykuły ze źródłami. Bez konta.
Pelvica to aplikacja do ogólnego dbania o dobre samopoczucie, służąca do ćwiczenia mięśni dna miednicy. Nie jest wyrobem medycznym; nie diagnozuje ani nie leczy żadnych schorzeń i nie zastępuje oceny przez pracownika ochrony zdrowia.
Ostatnia aktualizacja: 4 października 2026